Τι είναι η αεροφοβία;
Η αεροφοβία είναι συνηθισμένο φαινόμενο, καθώς υπολογίζεται ότι περίπου το 25% του γενικού πληθυσμού αγχώνεται υπερβολικά στην ιδέα της πτήσης, ενώ ένα στα δέκα άτομα δεν έχει ταξιδέψει ποτέ.
Σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της αεροφοβίας μπορεί να παίξει το γεγονός της ύπαρξης στην ίδια οικογένεια ενός μέλος που πάσχει από αεροφοβία, το οποίο λειτουργεί ως πρότυπο. Ευθύνη φαίνεται ότι φέρουν και τα ΜΜΕ με τη συνεχή μετάδοση ειδήσεων αεροπορικών ατυχημάτων, καθιστώντας όλους τους τηλεθεατές μάρτυρες αυτών. Εξάλλου, η αύξηση των τρομοκρατικών χτυπημάτων τα τελευταία χρόνια, ειδικά μετά την 11η Σεπτεμβρίου 2001, έχει επηρεάσει πολλούς ταξιδιώτες.
Στην εμφάνιση της αεροφοβίας μπορεί να οδηγήσει και η αρνητική επεξεργασία των ερεθισμάτων που δέχεται το άτομο κατά την πτήση, όπως οι αναταράξεις, οι διάφοροι θόρυβοι, οι σωματικοί πόνοι από τη διαφορά της πίεσης, η έλλειψη σωστής πληροφόρησης και η ελλιπής γνώση για τα αεροπλάνα. Ένα άτομο καθισμένο στο αεροπλάνο μπορεί να ανταποκρίνεται πολύ καλά στον κλειστό χώρο, το θόρυβο του αεροσκάφους, την αίσθηση της απογείωσης και όταν πια το αεροπλάνο βρίσκεται στον αέρα να φοβάται το ύψος ή τις αναταράξεις, συχνά ερμηνεύοντας κάθε ήχο που προέρχε-ται από το αεροσκάφος ή κάθε κενό αέρος ως ένδειξη κινδύνου. Το απο-τέλεσμα είναι καταστροφικές σκέψεις σχετικά με συγκρούσεις και δρα-ματικά ατυχήματα να αρχίζουν να τριγυρίζουν στο μυαλό του και το άτο-μο να υπομένει υψηλά επίπεδα στρες.
'Εκατομμύρια όμως άνθρωποι ταξιδεύουν καθημερινά. Αυτό και μόνο θα πρέπει να κατευνάζει τους φόβους μας. Είμαστε όλοι μας, τολμούμε να πόυμε θαραλλέοι. Άλλος με τον ένα τρόπο και άλλος με τον άλλο.
Με γνώσεις λοιπόν πάμε να πετάξουμε, χωρίς άγχος και με χαρά'